Manfaat Air Kelapa Bagi Ibu Hamil

Manfaat Air Kelapa Bagi Ibu Hamil

      Secara umum banyak sekali, orang yang senang mengkonsumsi air kelapa karena rasanya nikmat dan disamping itu air kelapa banyak manfaatnya dan kandungannya bagi kesehatan tubuh. 

         Air kelapa sangatlah segar jika di minum ketika siang hari, namun tahukah kamu jika air kelapa sangat baik juga apabila diminum oleh ibu-ibu hamil sebab air kelapa memiliki banyak manfaat dan kandungan untuk kesehatan ibu hamil. 

          Nah kamu mau tahu manfaat apa saja yang bisa ibu hamil dapatkan dari minum air kelapa, simak 7 Manfaat dan kandungan Air Kelapa Untuk Ibu Hamil berikut ini:

1. Air kelapa bisa membantu untuk menjaga kadar kolesterol di bawah kontrol selama kehamilan sehingga ibu hamil kondisinya tetap sehat. Disamping itu juga meningkatkan kolesterol HDL / kolesterol baik, yang hadir dalam tubuh. Dan air kelapa ini, termasuk minuman bebas lemak dan minuman non kolesterol.
2. Seorang wanita akan mengalami kelelahan dan dehidrasi selama kehamilan, maka yang bisa menghilangkan kelelahan dan dehidrasi selama kehamilan dapat digantikan dengan minum air kelapa. termasuk hilangnya garam alami juga dapat di ulang dengan minum air kelapa.
3. Air kelapa kaya akan sifat anti bakteri, sifat anti jamur dan sifat anti virus, disaming itu dapat membantu untuk mencegah penyakit flu, penyakit herpes dan penyakit HIV selama kehamilan dan air kelapa dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
4. Mengkonsumsi air kelapa dapat membantu untuk mencegah dan mengobati mulas, membersihkan cacing usus serta saluran pencernaan dan dapat membantu menjaga diri selama kehamilan dari sembelit dan mulas.
5. Selama kehamilan banyak wanita yang menderita infeksi saluran kemih, maka untuk mencegahnya dengan mengkonsumsi air kelapa sebagai diuretik alami.
6. Air kelapa mengandung elektronik yang tinggi, bebas dari bahan kimia dan mudah bagi tubuh untuk melakukan tugas pencernaan.
7. Secangkir air kelapa mengandung 46 kalori dan 95%nya adalah air. Menimbang bahwa air kelapa sangatlah ringan, maka bisa membantu penurunan berat badan.

        Nah itulah manfaat air kelapa untuk ibu hamil. Nah bagi kamu yang sedang hamil sebaiknya minum air kelapa juga ya.

Baca ini juga, tidak kalah menariknya:

• Manfaat Minyak Kelapa Murni Bagi Kesehatan Kulit Tubuh

Manfaat Air Kelapa Bagi Ibu Hamil 2013-08-30T11:44:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: ppg depok timur